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うつ病体験談

私のうつ病体験談

私は40代を目前にした時期に人事異動と昇任によって、うつ病を患い休職することになりました。
「うつ病からの回復と、組織に属さなくても立派に責任を果たすことを目指す!」うつ病体験談

40代手前父親のうつ病体験記一覧

  • 2018年1月11日

うつ病を治療する病院を選ぶのは慎重に

うつ病か確かめるために病院をさがす  妻からの勧めで、病院に行くことになったわけですが、そもそもどんな病院に行くものなのか全く情報がありませんでした。 ネットで検索して病院をさがす  そういったときは […]

  • 2018年1月11日

うつ病かもしれないと感じた症状とは

私がうつ病かもしれないと感じた症状  新しい職場に配属された4月の後半から6月になると、様々な症状が出てきました。 以前担当していた業務の話が理解できない  異動前の部署と異動後の部署では、共同して取 […]

  • 2018年1月11日

自立神経の乱れはうつ病の始まり【症状例】

私の自律神経の乱れの症状  人事異動により私の仕事上の生活は変化していきました。 新しい立場と職場になって、すぐに体にいろんな症状を感じるようになりました。 もともと環境の変化に弱いことを自覚していま […]

  • 2018年1月11日

なぜ人はうつ病になるのか【11の原因】

人事異動と昇任  2017年4月の人事異動により、私は今までと全く違う部署への異動を命じられました。 この異動の内示がでたとき、不安よりもうれしかったという気持ちの方が大きかったように記憶しています。 […]

  • 2019年2月3日

職場復帰のための面談を活用して想いを伝える

職場の制度はしっかり確認すること  職場へ提出している診断書の期限が迫ってきて、その後そうするのかということをそろそろ決めないといけないという状況になってきました。 4月から復帰するつもりで今まで休ん […]

  • 2019年2月3日

ジェイゾロフトの量を減らすことになった

ジェイゾロフトひと筋でやってきました  うつ病になってから、ジェイゾロフトという薬を服用してきました。 ジェイゾロフトは、うつ病の治療では副作用なども少なく、入門編ともいうべき薬です。 これを、治療の […]